Оценка обратной связи
Когда мне приходит обратная связь по работе, которую я сделал. Я оцениваю ее в процентном соотношении к общей работе. Ведь замечаний не так много по сравнению со всем объемом работ. Получается, что к большей части работы замечаний нет, а те, что есть это небольшая часть всей работы.
Это помогает не уничижать себя и не думать о себе как о глупом человеке.