<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> 
<rss version="2.0"
  xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">

<channel>

<title>Саш, сделай красиво: заметки с тегом жизнь</title>
<link>https://pages.reushkin.ru/tags/zhizn/</link>
<description>Я, Саша, дизайн-директор в КонсультантПлюс. Пишу о том как работаю, как мыслю и как неуспеваю.</description>
<author>Саша Реушкин</author>
<language>ru</language>
<generator>E2 (v3794; Aegea)</generator>

<itunes:owner>
<itunes:name>Саша Реушкин</itunes:name>
<itunes:email></itunes:email>
</itunes:owner>
<itunes:subtitle>Я, Саша, дизайн-директор в КонсультантПлюс. Пишу о том как работаю, как мыслю и как неуспеваю.</itunes:subtitle>
<itunes:image href="" />
<itunes:explicit></itunes:explicit>

<item>
<title>Не верь, не бойся… но проси</title>
<guid isPermaLink="false">27</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/ne-ver-ne-boysya-no-prosi/</link>
<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 12:49:34 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/ne-ver-ne-boysya-no-prosi/</comments>
<description>
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Никогда ничего не просите. Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами дадут.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Меня с детства учили, что если делать свою работу хорошо, то это заметят. Что нужно просто стараться, и награда найдёт тебя сама. Просить что-то для себя казалось неправильным—как будто это признак слабости или наглости.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Но чем старше я становился, тем чаще видел, что это не так. Награды получают не самые старательные, а те, кто умеет о себе заявить. Кто не ждёт, а прямо говорит, чего хочет.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В работе это особенно заметно. Можно годами трудиться, надеяться на повышение или лучшие условия, но если ты сам не обозначишь, чего хочешь, никто не догадается. Люди не умеют читать мысли.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Я долго жил с ожиданием, что если я действительно заслуживаю, то однажды кто-то это заметит и предложит мне нужные возможности. Иногда так и случалось, но редко. И почти никогда награда не совпадала с тем, чего я хотел. Потому что я просто не говорил об этом.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Слова из эпилога произносит Воланд в романе «Мастер и Маргарита». Он говорит их, чтобы сбить людей с толку. Эти слова — обратная сторона слов Бога:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Просите, и дано будет вам; ищите, и найдёте; стучите, и отворят вам.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Если хочешь чего-то — скажи. Если тебе нужно больше денег, удобный график, новая должность — договаривайся. Если хочешь внимания, признания, поддержки — говори об этом. Конечно, нет гарантии, что дадут, но если не просить — шансы близки к нулю.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Люди замечают не того, кто молча ждёт, а того, кто заявляет о своих желаниях.&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Мой лучший наставник по управлению людьми живёт со мной под одной крышей. Это мой сын.</title>
<guid isPermaLink="false">51</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/moy-luchshiy-nastavnik-po-upravleniyu-lyudmi-zhivyot-so-mnoy-pod/</link>
<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 11:14:12 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/moy-luchshiy-nastavnik-po-upravleniyu-lyudmi-zhivyot-so-mnoy-pod/</comments>
<description>
&lt;p&gt;С самого рождения он ведёт со мной свой курс по лидерству. В начале у него был единственный инструмент — крик. Ни слов, ни аргументов, только истерики и требования. И уже тогда мне приходилось искать способы договориться: понять, чего именно он хочет, как это организовать и как при этом сохранить спокойствие.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Когда он подрос и научился говорить, началась новая ступень тренинга. Теперь он задавал вопросы — прямые, неудобные, иногда такие, на которые я сам не знал ответа. Но именно это заставляло меня формулировать яснее, думать глубже, находить слова и аргументы. С ним невозможно «отмахнуться» или скрыться за туманными объяснениями — приходится быть честным и конкретным.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Дальше появился навык делегирования. Сначала это был сплошной микро-менеджмент. Например, уборка в комнате означала подробную инструкцию: «возьми вещи со стола и положи их на полку, игрушки с пола убери в коробку, машинки — сюда, мягкие игрушки — в этот ящик, лего — в тот». Но постепенно ситуация менялась. Со временем я мог сказать только одно: «Комната должна быть убрана». И он уже сам понимал, что именно это значит, какие шаги нужно сделать, чтобы достичь результата. У него остаётся право подойти, уточнить детали или попросить помощи. А я в этот момент получаю обратную связь: если результат не совпал с ожиданиями, значит, я сам плохо задал задачу или критерии качества.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Так шаг за шагом он учит меня чётко формулировать ожидания, ставить понятные цели, доверять исполнителю и корректно давать обратную связь. И всё это дома и каждый день.&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Отрезаем лишнее</title>
<guid isPermaLink="false">45</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/otrezaem-lishnee/</link>
<pubDate>Tue, 15 Jul 2025 15:09:46 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/otrezaem-lishnee/</comments>
<description>
&lt;p&gt;Пока учился на курсе по музыке, заметил, что в начале люди пытаются вставить в свой трек всё, что только узнали. Знаем дисторшн? Отлично, давайте наложим его на все инструменты! О, эквалайзер! Ну, сейчас повырезаем частоты вот тут, а тут добавим. Арпеджиатор, автоматизация, сатуратор — всё надо, чтобы было классно. Но классно не получается.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Догадались, к чему я клоню? В дизайне всё точно так же. Можно выбрать несколько размеров шрифтов? Давайте! А ещё напишем разными шрифтами, ну можно же! А цвета? Вот тут нужен тёмный чёрный, тут посветлее, и, конечно, побольше красного. Пожалуй, ещё красного добавим. В конце концов, надо же показать, что я дизайнер, умею и так, и эдак. Пусть поймут, что не зря со мной связались. Думаю, результат можете представить 💩.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Почему так происходит? Человек, который только начинает, подаёт себя через знание инструментов. Отсюда вечные вопросы: в какой программе это сделали, на какой фотоаппарат сняли, в чём обработали? Логика простая: чем больше техник использую, тем я круче. Это нормально для обучения, но для конечного результата — ну, Tahoe.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;С опытом приходит понимание: выделить что-то можно, только если всё остальное одинаковое, а не когда всё пёстрое. Суть не в количестве приёмов, а в их уместности и необходимости. Профессионалу не нужно в одной работе демонстрировать все свои навыки. Наоборот, из множества инструментов надо выбрать только те, что работают на решение задачи.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Убрать лишнее и оставить суть, как истинный создатель.&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Опыт — сын ошибок трудных</title>
<guid isPermaLink="false">44</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/opyt-syn-oshibok-trudnyh/</link>
<pubDate>Tue, 08 Jul 2025 16:39:31 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/opyt-syn-oshibok-trudnyh/</comments>
<description>
&lt;p&gt;Как обычно бывает, начинаешь новое дело — дизайн, программирование или, как в моём случае, создание электронной музыки — и хочется, чтобы всё получилось идеально с первого раза. Чтобы друзья ахнули, а коллеги оценили. И кажется, что для этого нужно выучить всю теорию: прочитать книги, посмотреть видео, прослушать подкасты. Но вот в чём загвоздка: теория без практики — это как ноты без инструмента.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Действия рождают прогресс. Чтобы двигаться вперёд, нужно не просто поглощать информацию, а пробовать, ошибаться и учиться на этом.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Когда я начал создавать электронную музыку, я утонул в теории: изучал синтезаторы, эффекты, структуру треков. Но когда дело дошло до практики, мой первый трек звучал как набор случайных звуков. Только через десяток неудачных попыток я понял, каких именно знаний мне не хватало. Тогда я стал изучать только то, что помогало решить конкретные проблемы. Это сделало моё обучение точечным и эффективным.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Учёные провели опыт. Разделили студентов на две группы. Первой сказали: «Сделайте за семестр один идеальный горшок». Второй: «Лепите как можно больше горшков, не думая о качестве». В итоге лучшие горшки получились у второй группы — тех, кто учился на ошибках, пробуя снова и снова. Практика показала им, где нужно улучшаться.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Начните делать, даже если не уверены. Столкнувшись с реальными задачами, вы поймёте, какие знания нужны. А если застрянете, не бойтесь спросить совета у тех, кто уже умеет то, чему вы учитесь.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Когда я только начинал свой путь в дизайне, я писал всем, до кого мог дотянуться. Кто-то отвечал, кто-то нет, но те, кто помог, подсказали, как двигаться дальше. Некоторые даже учавствовали в написании моей дипломной работы.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enjoy.&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Ну вот и всё — я закончил обучение по созданию электронной музыки</title>
<guid isPermaLink="false">41</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/nu-vot-i-vsyo-ya-zakonchil-obuchenie-po-sozdaniyu-elektronnoy-mu/</link>
<pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:19:45 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/nu-vot-i-vsyo-ya-zakonchil-obuchenie-po-sozdaniyu-elektronnoy-mu/</comments>
<description>
&lt;p&gt;Вместо одного выпускного трека у меня получилось три! Хотелось попробовать как можно больше — и обсудить с преподавателем.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Учился я не только на занятиях: смотрел ютуб, читал книгу «Мой первый трек», пробовал, переделывал, тупил, и конечно же кайфовал в процессе. Всё это сложилось в то что получилсь. Если вам интересно могу собрать подборку ютуб каналов, которые смотрел, дайте знать об этом в комментариях.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Понял, что музыка сильно похожа с дизайном. И то, и другое про коммуникацию с человеком. Как и в дизайне, нужно продумать, как завлечь, удержать внимание, почувствовать, где становится скучно, и внести разнообразие. И, конечно же, удивить.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;И затягивает сам процесс. Садишься за работу и не знаешь, что получится в итоге. Пробуешь разные звуки, инструменты, и из этого начинает рождаться что-то живое.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ниже три моих выпускных трека. Если послушаете — буду очень рад. Особенно если напишете, какой из них вам откликнулся.&lt;/p&gt;
&lt;div class="e2-text-audio"&gt;
&lt;div class="e2-text-super-wrapper e2-jouele-wrapper"&gt;&lt;a class="jouele" data-space-control="true" data-length="208" href="https://pages.reushkin.ru/audio/#6-Party-dancer.mp3"&gt;#6-Party-dancer.mp3&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="e2-text-audio"&gt;
&lt;div class="e2-text-super-wrapper e2-jouele-wrapper"&gt;&lt;a class="jouele" data-space-control="true" data-length="265" href="https://pages.reushkin.ru/audio/#7-Moon-Dance.mp3"&gt;#7-Moon-Dance.mp3&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="e2-text-audio"&gt;
&lt;div class="e2-text-super-wrapper e2-jouele-wrapper"&gt;&lt;a class="jouele" data-space-control="true" data-length="149" href="https://pages.reushkin.ru/audio/#8-DeepHop.mp3"&gt;#8-DeepHop.mp3&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Ты отдыхаешь — он решает</title>
<guid isPermaLink="false">39</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/ty-otdyhaesh-on-reshaet/</link>
<pubDate>Tue, 17 Jun 2025 13:08:58 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/ty-otdyhaesh-on-reshaet/</comments>
<description>
&lt;p&gt;Мы часто думаем, что чем больше времени проведём перед монитором, чем глубже зароемся в проблему, тем быстрее найдём решение. Но мозг — он хитрее. Иногда ему нужно просто погулять. Посмотреть на море (или “море” в моём случае), съесть мороженое, подышать воздухом.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Бывают ситуации, когда бьёшься головой о стену. Я недавно три дня и три ночи пытался придумать решение для проекта. И так пробовал, и эдак, казалось бы — уже всё перепробовал, а толку ноль. Ничего путного не выходило, хоть плачь. Дошёл до той стадии, когда начал всерьёз подумывать: наверное, дизайне это не моё, и пора переезжать жить в лес. Выращивать морковку. Ну а что? Спокойно, без дедлайнов и правок.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;И вот в самый пик этого творческого отчаяния Иришка, спасибо ей огромное, буквально вытащила меня на прогулку. Мы гуляли по новой набережной, ели мороженое, лежали на гамаке и смотрели на местное «море». Часа три или четыре — без мыслей о пикселях и сроках.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Давно так не высыпался как в ту ночь.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;А проснувшись на следующий день, я понял. Понял как надо сделать. Все нужные кусочки пазла сошлись сами собой. То, что я мучил три дня, сделал буквально за пару часов. Без напряга, без борьбы.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Главное откровение, порой самый продуктивный способ решить сложную задачу — это перестать её решать. Дать мозгу возможность отвлечься, переключиться, расслабиться. Выйти из режима «долбёжки» в режим «свободного полёта».&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;И пока вы наслаждаетесь моментом, он на заднем фоне тихонько переваривает информацию, находит связи — и выдаёт готовое решение, когда вы меньше всего этого ждёте.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Так что если застряли — не терзайте себя. Отложите работу. Погуляйте. Поспите.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;А потом расскажете, кто из вас самый большой бездельник, который так и притягивает озарения. Или озорения — как пойдёт 😏&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Почему я работаю удалённо</title>
<guid isPermaLink="false">37</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/pochemu-ya-rabotayu-udalyonno/</link>
<pubDate>Fri, 30 May 2025 11:22:21 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/pochemu-ya-rabotayu-udalyonno/</comments>
<description>
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Написал для &lt;a href="https://zhurnalus.artlebedev.ru/longreads/freelance/"&gt;Журналуса про удалённую работу&lt;/a&gt;.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Я начал работать удалённо, когда стал дизайнером. Тогда это часто сравнивали с безмятежной работой на берегу океана, как в рекламе Bounty. В реальности всё выглядело иначе.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Потом был период офисной работы, а с началом пандемии я снова вернулся к удалёнке. С тех пор уже шесть лет работаю из дома.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Как я организовал рабочее место&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="https://pages.reushkin.ru/pictures/IMG_3858.JPG" width="460px" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Я работал везде: за кухонным столом, в кафе, машине, на лавке у фонтана и даже на берегу моря, почти как в той самой рекламе. У каждого места своё очарование, но ничто не заменит удобного, продуманного уголка, собранного под себя. Поэтому я оборудовал полноценное рабочее место дома, подобрав для него:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;— стол глубиной 70 см. Он всего на 10 см больше обычного стола, но разница в удобстве колоссальная&lt;br /&gt;
— хорошее кресло. Чтобы его выбрать, в магазине я посидел в каждом кресле по нескольку минут&lt;br /&gt;
— внешний микрофон. Я часто созваниваюсь по работе, поэтому качественный звук — важная часть комфорта&lt;br /&gt;
— свет и фон. Поставил спереди кольцевую лампу, а сзади — торшер с умной лампочкой. Во время созвонов можно менять цвет фона — это освежает картинку и немного повышает настроение в разгар рабочего дня&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Как я планирую рабочий день&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Сначала с переходом на удалёнку казалось, что времени стало больше: не нужно тратить его на дорогу и можно работать, когда удобно. Но на практике я стал и работать больше, потому что день словно растягивался: начал с утра — отвлёкся — вернулся — снова отвлёкся… И вот уже вечер, а я всё ещё за компьютером.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Чтобы навести порядок, я начал планировать день заранее:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;— раз в неделю составляю список задач по проектам и прикидываю, чего хочу добиться к пятнице&lt;br /&gt;
— каждый вечер пишу список задач на следующий день. Список закрытый: в этот день я не делаю ничего сверх написанного, что помогает не перерабатывать. Новые задачи, которые появляются в течение дня, записываю во входящие и разбираю позже&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Такой подход помогает не утонуть в хаосе и посвящать вечер себе, а не допиливанию срочных мелочей.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Я стараюсь менять локации, например, пересаживаюсь из-за стола в кресло или иду в кафе. Меняю и устройство: дома работаю за компьютером с больши́м экраном, в кафе — за ноутбуком или планшетом. Смена контекста помогает взглянуть на задачи по-новому и даже найти нестандартное решение.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ещё заметил, что важно добавлять перерывы для восстановления, например прогулки. Это не прокрастинация, а способ сохранить фокус и не перегореть.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;За что я люблю и не люблю удалёнку&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Я люблю удалённый формат за гибкость и возможность совмещать работу и жизнь, не выбирая одно в ущерб другому.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Есть и сложности, но с ними можно справиться. Например, в целом мне комфортно работать в одиночестве, но всё-таки со временем я начинаю ощущать нехватку жизни вокруг. Хочется оказаться рядом с другими людьми, обсудить рабочие моменты, перекинуться парой слов, почувствовать общее движение и атмосферу.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Бо́льшая часть коммуникации с командой проходит в мессенджере. Раз в неделю мы созваниваемся, обсуждаем планы и просто болтаем. Иногда практикуем совместную работу по видеосвязи, даже если каждый занимается своей задачей. Такие созвоны заменяют случайные встречи в офисе и создают эффект присутствия, как будто мы сидим за соседними столами.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Для совместных созвонов нам с командой сложно найти подходящее всем время. Это ещё одна причина, почему я люблю менять локации. Кафе, библиотека, коворкинг — подходит любое место, где вокруг что-то происходит. Даже если я ни с кем не общаюсь, сам факт нахождения среди людей перезагружает и даёт нужную дозу «социального шума».&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Ты поднял руку</title>
<guid isPermaLink="false">28</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/ty-podnyal-ruku/</link>
<pubDate>Tue, 04 Mar 2025 03:43:28 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/ty-podnyal-ruku/</comments>
<description>
&lt;p&gt;Треть людей в аудитории подумает, что ты спятил. Ещё одна треть скажет, что ты смелый. Кому-то будет всё равно — они даже не заметят ни тебя, ни твоего действия. А кто-то, увидев твою руку, поднимет свою.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Эту историю рассказал мне муж моей крёстной, когда я был подростком. Она заставила меня задуматься: как понять, что, что правильно, а что нет? Получается, наше действие может быть любым, важна лишь точка зрения смотрящего.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Когда идёт дождь, кто-то радуется, кто-то грустит, а кому-то всё равно. Одни бегут прыгать по лужам, другие сидят дома и ворчат. Это не хорошо и не плохо. Это просто дождь.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Мы часто живём в плену чужих ожиданий. Нам кажется, что кто-то знает, как правильно, а мы — нет. Но правда в том, что никто не знает. Никто, кроме тебя. Ты сам создаёшь свою жизнь, свои «правильно» и «неправильно».&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Когда-то я боялся, да и сейчас ещё боюсь выделяться. Мне казалось, что если я сделаю что-то не так как все, меня осудят. Но парадокс в том, что осудят в любом случае. Кто-то всегда будет недоволен, кто-то всегда будет критиковать. Но это не должно останавливать. Потому что, подняв руку, ты можешь вдохновить кого-то сделать то же самое.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Жизнь — это не экзамен, где есть единственный правильный ответ. Это эксперимент, где ты сам выбираешь, что тебе важно, что тебя радует, куда ты хочешь идти. И если ты будешь ждать одобрения от всех, ты никогда не сдвинешься с места.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Так что поднимай руку. А если кто-то решит, что ты спятил — что ж, пусть. Возможно, это их способ сказать, что они боятся поднять свою руку.&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Скука как источник вдохновения</title>
<guid isPermaLink="false">23</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/skuka-kak-istochnik-vdohnoveniya/</link>
<pubDate>Mon, 03 Mar 2025 13:45:32 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/skuka-kak-istochnik-vdohnoveniya/</comments>
<description>
&lt;p&gt;В современном мире продуктивность превратилась в культ. Мы стремимся занять каждую минуту: читаем статьи, слушаем подкасты, сидим в соцсетях, берёмся за любые задачи, лишь бы не тратить время впустую.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Наш мозг переполнен информацией, он постоянно в возбуждении. Из нашей жизни исчезла одна важная вещь—скука. Мы боимся, что без постоянного потока данных время проходит зря, но на самом деле теряем нечто более ценное — возможность свободно думать. Когда мозг не перегружен, он начинает работать иначе: соединять разрозненные мысли, находить неожиданные решения, придумывать что-то новое.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Я нашёл несколько исследований&lt;/b&gt; на эту тему. Например, в &lt;a href="https://eric.ed.gov/?id=EJ1088867&amp;utm_source=chatgpt.com"&gt;Саутгемптонском университете провели эксперимент&lt;/a&gt;: участникам дали скучное задание — переписывать телефонный справочник. Потом их попросили придумать необычные способы использования предметов. Результаты показали, что скука способствует повышению креативности. Другое исследование (&lt;a href="https://eric.ed.gov/?id=EJ1088867&amp;utm_source=chatgpt.com"&gt;Mann &amp; Cadman, 2014&lt;/a&gt;) доказало, что скука помогает человеку лучше понимать свои цели и желания. А ещё в журнале &lt;a href="https://aom.org/research/journals/discoveries?utm_source=chatgpt.com"&gt;Academy of Management Discoveries&lt;/a&gt; писали, что скука подталкивает людей к поиску новых идей и делает их более изобретательными.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Когда я не могу решить задачу или придумать, как поступить, я сажусь в кресло и ничего не делаю. Не беру телефон, не читаю книгу и даже не слушаю музыку. Сначала кажется, что время уходит впустую, но потом мозг, свободный от внешних раздражителей, начинает сам заполнять пустоту. Всплывают неожиданные мысли, приходят идеи, а сложные задачи, которые я часами пытался решить, вдруг начинают казаться очевидными.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Если перестать заполнять каждую секунду информацией и дать себе немного свободы, можно обнаружить, что скука — это не пустота, а источник вдохновения.&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Говорят люди устали читать про успешный успех. Тогда напишу про свой неуспешный успех.</title>
<guid isPermaLink="false">19</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/govoryat-lyudi-ustali-chitat-pro-uspeshny-uspeh-togda-napishu-pr/</link>
<pubDate>Mon, 03 Mar 2025 13:39:52 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/govoryat-lyudi-ustali-chitat-pro-uspeshny-uspeh-togda-napishu-pr/</comments>
<description>
&lt;p&gt;Есть сервис где одни хорошие ребята помогают другим хорошим ребятам найти работу. Составить резюме, написать сv, помочь с прохождением резюме, подкачать хард и софт скиллы. Для последнего есть внешние эксперты, менторы.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Я решил стать ментором&lt;/b&gt;. Посмотрел я раздел с менторами, увидел там дизайнеров с опытом в 4 года и подумал, а тварь ли я дрожащая или право имею? Решил, что всё же имею (не только же жизни иметь меня), ну по крайней мере имею право подать свою кандидатуру.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;На составление заявки потратил часов 12. Всё должно быть если не идеально, то близко к этому. Довольный результатом я отправил заявку и стал ждать ответа в обещанные 10 дней.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Жду ответа&lt;/b&gt;. Тишина. Пишу письмо, говорю, мол обещали через 10 дней ответить в любом случае. Подскажите, что и как?. Через пару дней приходит ответ, заявок много не успеваем всё обрабатывать. Но раз вы написали, то повысим приоритет вашей заявке. Ну окееей. Жду ещё неделю и приходит письмо с отказом. Расстроился, поплакал даже. Но собрал себя, всё же право то имею, и спросил чего такого, чем я хуже этих 4 летних дизайнеров?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ответ пришёл ещё через неделю. И очень меня удивил.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Вы не работали в бигтех компаниях.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;И тут я понял как они работают. К ним обращаются люди с желанием устроиться во всякие яндексы, мтс, сберы и прочие гиганты. Они выдают менторов из этих компаний, а те рассказывают как они попали на работу в эту компанию. А там может даже возьмут к себе.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;А я же не работал в этих компаниях, значит я ничего не знаю про то как устроиться в них. Ну и что, что есть знания дизайна, да кому они нужны? Тут бы для начала на работу устроиться, а потом уже дизайном заниматься.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Неуспешный успех&lt;/b&gt;. Где тут неуспех и так понятно—права не умею, сидеть мне и дрожать получается. А в чём же тогда успех? Мой личный успех—докопался до нормальной причины отказа. Хотя можно было расплакаться после первого письма и пойти в депрессию.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Стучите—и вам откроют&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;От Матфея 7:7-11&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>В чужом фото</title>
<guid isPermaLink="false">12</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/v-chuzhom-foto/</link>
<pubDate>Thu, 14 Oct 2021 11:25:33 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/v-chuzhom-foto/</comments>
<description>
&lt;p&gt;А мне нравится попадать в чьи-то случайные кадры. Может через сто лет, праправнук какой-то девушки будет разбирать фотографии своей прапрабабушки и на фоне увидит незнакомое лицо с высунутым языком на одном из кадров . Улыбнется и может даже что-то подумает об этом человеке. Но потом забудет об этом. А еще через пару лет, его будущая жена покажет ему фотографии своих родных. И вот тут вот...&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Простые решения</title>
<guid isPermaLink="false">11</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/prostye-resheniya/</link>
<pubDate>Tue, 21 Sep 2021 07:42:23 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/prostye-resheniya/</comments>
<description>
&lt;p&gt;Некоторые люди так сильно боятся сделать что-то просто. Боятся, что за этой простотой не будет видно их работы. И делают все сложно, так сложно, что в итоге сами не могут понять, что же они сделали.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Не бойтесь простых и легких решений.&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Люди</title>
<guid isPermaLink="false">10</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/lyudi/</link>
<pubDate>Tue, 21 Sep 2021 07:33:03 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/lyudi/</comments>
<description>
&lt;p&gt;Что бы вы не делали, всегда будет три категории людей:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Пофигисты&lt;/b&gt;. Им все равно что вы делаете, как вы это делаете и зачем. У них своих проблем хватает.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Противники&lt;/b&gt;. Этим все не нравится. Все чирикав делаете вы все делаете не так. И вообще вы ничего не умеете делать, потому что «в понедельник вас мама родила»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Доброжелатели&lt;/b&gt;. Они рады что есть человек, который занимается делом. Им нравится то что вы делаете и они не против помочь вам в достижении вашей мечты, так как понимают, что помогая вам они помогут себе тоже.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;И что удивительно. Один человек может быть в 3 категориях по отношению к разным событиям.&lt;/p&gt;
</description>
</item>

<item>
<title>Норма</title>
<guid isPermaLink="false">8</guid>
<link>https://pages.reushkin.ru/all/norma/</link>
<pubDate>Wed, 28 Jul 2021 02:49:28 +0000</pubDate>
<author>Саша Реушкин</author>
<comments>https://pages.reushkin.ru/all/norma/</comments>
<description>
&lt;p&gt;Каждый раз надо повышать свой уровень нормы. Если раньше проезд в такси по тарифу эконом было нормой, то теперь нормой должен стать тариф Комфорт.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Вселенная находится в постоянном движении, развитии. И любит она то, что постоянно развивается. А если норма не меняется, значит и развития нет.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Мышление не должно быть вида: «Машина В класса меня устраивает зачем платить больше?» Надо повышать требования к машине, к еде, к жилью, да даже к носкам! Чем лучше они будут, тем лучше вы будете себя чувствовать.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Но мышление не должно быть из разряда «Один раз живем — гуляй на все!».  Это тупик. Такие мысли не приведут к улучшению жизни, а только усугубят разрыв между желаемым и действительностью.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Попробуйте поднять свою норму в какой-то области и удивитесь изменениям, произошедшим в вашем мышлении, а что важнее — в жизни.&lt;/p&gt;
</description>
</item>


</channel>
</rss>