{
    "version": "https:\/\/jsonfeed.org\/version\/1",
    "title": "Саш, сделай красиво: заметки с тегом жизнь",
    "_rss_description": "Я, Саша, дизайн-директор в КонсультантПлюс. Пишу о том как работаю, как мыслю и как неуспеваю.",
    "_rss_language": "ru",
    "_itunes_email": "",
    "_itunes_categories_xml": "",
    "_itunes_image": "",
    "_itunes_explicit": "",
    "home_page_url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/tags\/zhizn\/",
    "feed_url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/tags\/zhizn\/json\/",
    "icon": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/user\/userpic@2x.jpg?1689937153",
    "author": {
        "name": "Саша Реушкин",
        "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/",
        "avatar": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/user\/userpic@2x.jpg?1689937153"
    },
    "items": [
        {
            "id": "27",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/ne-ver-ne-boysya-no-prosi\/",
            "title": "Не верь, не бойся… но проси",
            "content_html": "<blockquote>\n<p>Никогда ничего не просите. Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами дадут.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Меня с детства учили, что если делать свою работу хорошо, то это заметят. Что нужно просто стараться, и награда найдёт тебя сама. Просить что-то для себя казалось неправильным—как будто это признак слабости или наглости.<\/p>\n<p>Но чем старше я становился, тем чаще видел, что это не так. Награды получают не самые старательные, а те, кто умеет о себе заявить. Кто не ждёт, а прямо говорит, чего хочет.<\/p>\n<p>В работе это особенно заметно. Можно годами трудиться, надеяться на повышение или лучшие условия, но если ты сам не обозначишь, чего хочешь, никто не догадается. Люди не умеют читать мысли.<\/p>\n<p>Я долго жил с ожиданием, что если я действительно заслуживаю, то однажды кто-то это заметит и предложит мне нужные возможности. Иногда так и случалось, но редко. И почти никогда награда не совпадала с тем, чего я хотел. Потому что я просто не говорил об этом.<\/p>\n<p>Слова из эпилога произносит Воланд в романе «Мастер и Маргарита». Он говорит их, чтобы сбить людей с толку. Эти слова — обратная сторона слов Бога:<\/p>\n<blockquote>\n<p>Просите, и дано будет вам; ищите, и найдёте; стучите, и отворят вам.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Если хочешь чего-то — скажи. Если тебе нужно больше денег, удобный график, новая должность — договаривайся. Если хочешь внимания, признания, поддержки — говори об этом. Конечно, нет гарантии, что дадут, но если не просить — шансы близки к нулю.<\/p>\n<p>Люди замечают не того, кто молча ждёт, а того, кто заявляет о своих желаниях.<\/p>\n",
            "date_published": "2026-07-09T12:49:34+00:00",
            "date_modified": "2025-03-03T13:49:28+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Thu, 09 Jul 2026 12:49:34 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "27",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "51",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/moy-luchshiy-nastavnik-po-upravleniyu-lyudmi-zhivyot-so-mnoy-pod\/",
            "title": "Мой лучший наставник по управлению людьми живёт со мной под одной крышей. Это мой сын.",
            "content_html": "<p>С самого рождения он ведёт со мной свой курс по лидерству. В начале у него был единственный инструмент — крик. Ни слов, ни аргументов, только истерики и требования. И уже тогда мне приходилось искать способы договориться: понять, чего именно он хочет, как это организовать и как при этом сохранить спокойствие.<\/p>\n<p>Когда он подрос и научился говорить, началась новая ступень тренинга. Теперь он задавал вопросы — прямые, неудобные, иногда такие, на которые я сам не знал ответа. Но именно это заставляло меня формулировать яснее, думать глубже, находить слова и аргументы. С ним невозможно «отмахнуться» или скрыться за туманными объяснениями — приходится быть честным и конкретным.<\/p>\n<p>Дальше появился навык делегирования. Сначала это был сплошной микро-менеджмент. Например, уборка в комнате означала подробную инструкцию: «возьми вещи со стола и положи их на полку, игрушки с пола убери в коробку, машинки — сюда, мягкие игрушки — в этот ящик, лего — в тот». Но постепенно ситуация менялась. Со временем я мог сказать только одно: «Комната должна быть убрана». И он уже сам понимал, что именно это значит, какие шаги нужно сделать, чтобы достичь результата. У него остаётся право подойти, уточнить детали или попросить помощи. А я в этот момент получаю обратную связь: если результат не совпал с ожиданиями, значит, я сам плохо задал задачу или критерии качества.<\/p>\n<p>Так шаг за шагом он учит меня чётко формулировать ожидания, ставить понятные цели, доверять исполнителю и корректно давать обратную связь. И всё это дома и каждый день.<\/p>\n",
            "date_published": "2025-09-24T11:14:12+00:00",
            "date_modified": "2025-09-24T11:14:09+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Wed, 24 Sep 2025 11:14:12 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "51",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "45",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/otrezaem-lishnee\/",
            "title": "Отрезаем лишнее",
            "content_html": "<p>Пока учился на курсе по музыке, заметил, что в начале люди пытаются вставить в свой трек всё, что только узнали. Знаем дисторшн? Отлично, давайте наложим его на все инструменты! О, эквалайзер! Ну, сейчас повырезаем частоты вот тут, а тут добавим. Арпеджиатор, автоматизация, сатуратор — всё надо, чтобы было классно. Но классно не получается.<\/p>\n<p>Догадались, к чему я клоню? В дизайне всё точно так же. Можно выбрать несколько размеров шрифтов? Давайте! А ещё напишем разными шрифтами, ну можно же! А цвета? Вот тут нужен тёмный чёрный, тут посветлее, и, конечно, побольше красного. Пожалуй, ещё красного добавим. В конце концов, надо же показать, что я дизайнер, умею и так, и эдак. Пусть поймут, что не зря со мной связались. Думаю, результат можете представить 💩.<\/p>\n<p>Почему так происходит? Человек, который только начинает, подаёт себя через знание инструментов. Отсюда вечные вопросы: в какой программе это сделали, на какой фотоаппарат сняли, в чём обработали? Логика простая: чем больше техник использую, тем я круче. Это нормально для обучения, но для конечного результата — ну, Tahoe.<\/p>\n<p>С опытом приходит понимание: выделить что-то можно, только если всё остальное одинаковое, а не когда всё пёстрое. Суть не в количестве приёмов, а в их уместности и необходимости. Профессионалу не нужно в одной работе демонстрировать все свои навыки. Наоборот, из множества инструментов надо выбрать только те, что работают на решение задачи.<\/p>\n<p>Убрать лишнее и оставить суть, как истинный создатель.<\/p>\n",
            "date_published": "2025-07-15T15:09:46+00:00",
            "date_modified": "2025-07-15T15:09:42+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Tue, 15 Jul 2025 15:09:46 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "45",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "44",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/opyt-syn-oshibok-trudnyh\/",
            "title": "Опыт — сын ошибок трудных",
            "content_html": "<p>Как обычно бывает, начинаешь новое дело — дизайн, программирование или, как в моём случае, создание электронной музыки — и хочется, чтобы всё получилось идеально с первого раза. Чтобы друзья ахнули, а коллеги оценили. И кажется, что для этого нужно выучить всю теорию: прочитать книги, посмотреть видео, прослушать подкасты. Но вот в чём загвоздка: теория без практики — это как ноты без инструмента.<\/p>\n<p>Действия рождают прогресс. Чтобы двигаться вперёд, нужно не просто поглощать информацию, а пробовать, ошибаться и учиться на этом.<\/p>\n<p>Когда я начал создавать электронную музыку, я утонул в теории: изучал синтезаторы, эффекты, структуру треков. Но когда дело дошло до практики, мой первый трек звучал как набор случайных звуков. Только через десяток неудачных попыток я понял, каких именно знаний мне не хватало. Тогда я стал изучать только то, что помогало решить конкретные проблемы. Это сделало моё обучение точечным и эффективным.<\/p>\n<p>Учёные провели опыт. Разделили студентов на две группы. Первой сказали: «Сделайте за семестр один идеальный горшок». Второй: «Лепите как можно больше горшков, не думая о качестве». В итоге лучшие горшки получились у второй группы — тех, кто учился на ошибках, пробуя снова и снова. Практика показала им, где нужно улучшаться.<\/p>\n<p>Начните делать, даже если не уверены. Столкнувшись с реальными задачами, вы поймёте, какие знания нужны. А если застрянете, не бойтесь спросить совета у тех, кто уже умеет то, чему вы учитесь.<\/p>\n<p>Когда я только начинал свой путь в дизайне, я писал всем, до кого мог дотянуться. Кто-то отвечал, кто-то нет, но те, кто помог, подсказали, как двигаться дальше. Некоторые даже учавствовали в написании моей дипломной работы.<\/p>\n<p>Enjoy.<\/p>\n",
            "date_published": "2025-07-08T16:39:31+00:00",
            "date_modified": "2025-07-08T16:39:29+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Tue, 08 Jul 2025 16:39:31 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "44",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "41",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/nu-vot-i-vsyo-ya-zakonchil-obuchenie-po-sozdaniyu-elektronnoy-mu\/",
            "title": "Ну вот и всё — я закончил обучение по созданию электронной музыки",
            "content_html": "<p>Вместо одного выпускного трека у меня получилось три! Хотелось попробовать как можно больше — и обсудить с преподавателем.<\/p>\n<p>Учился я не только на занятиях: смотрел ютуб, читал книгу «Мой первый трек», пробовал, переделывал, тупил, и конечно же кайфовал в процессе. Всё это сложилось в то что получилсь. Если вам интересно могу собрать подборку ютуб каналов, которые смотрел, дайте знать об этом в комментариях.<\/p>\n<p>Понял, что музыка сильно похожа с дизайном. И то, и другое про коммуникацию с человеком. Как и в дизайне, нужно продумать, как завлечь, удержать внимание, почувствовать, где становится скучно, и внести разнообразие. И, конечно же, удивить.<\/p>\n<p>И затягивает сам процесс. Садишься за работу и не знаешь, что получится в итоге. Пробуешь разные звуки, инструменты, и из этого начинает рождаться что-то живое.<\/p>\n<p>Ниже три моих выпускных трека. Если послушаете — буду очень рад. Особенно если напишете, какой из них вам откликнулся.<\/p>\n<div class=\"e2-text-audio\">\n<div class=\"e2-text-super-wrapper e2-jouele-wrapper\"><a class=\"jouele\" data-space-control=\"true\" data-length=\"208\" href=\"https:\/\/pages.reushkin.ru\/audio\/#6-Party-dancer.mp3\">#6-Party-dancer.mp3<\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"e2-text-audio\">\n<div class=\"e2-text-super-wrapper e2-jouele-wrapper\"><a class=\"jouele\" data-space-control=\"true\" data-length=\"265\" href=\"https:\/\/pages.reushkin.ru\/audio\/#7-Moon-Dance.mp3\">#7-Moon-Dance.mp3<\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"e2-text-audio\">\n<div class=\"e2-text-super-wrapper e2-jouele-wrapper\"><a class=\"jouele\" data-space-control=\"true\" data-length=\"149\" href=\"https:\/\/pages.reushkin.ru\/audio\/#8-DeepHop.mp3\">#8-DeepHop.mp3<\/a><\/div>\n<\/div>\n",
            "date_published": "2025-06-23T10:19:45+00:00",
            "date_modified": "2025-06-23T11:58:10+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Mon, 23 Jun 2025 10:19:45 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "41",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [
                    "system\/library\/jquery\/jquery.js",
                    "system\/library\/jouele\/jouele.css",
                    "system\/library\/jouele\/jouele.js"
                ],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "39",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/ty-otdyhaesh-on-reshaet\/",
            "title": "Ты отдыхаешь — он решает",
            "content_html": "<p>Мы часто думаем, что чем больше времени проведём перед монитором, чем глубже зароемся в проблему, тем быстрее найдём решение. Но мозг — он хитрее. Иногда ему нужно просто погулять. Посмотреть на море (или “море” в моём случае), съесть мороженое, подышать воздухом.<\/p>\n<p>Бывают ситуации, когда бьёшься головой о стену. Я недавно три дня и три ночи пытался придумать решение для проекта. И так пробовал, и эдак, казалось бы — уже всё перепробовал, а толку ноль. Ничего путного не выходило, хоть плачь. Дошёл до той стадии, когда начал всерьёз подумывать: наверное, дизайне это не моё, и пора переезжать жить в лес. Выращивать морковку. Ну а что? Спокойно, без дедлайнов и правок.<\/p>\n<p>И вот в самый пик этого творческого отчаяния Иришка, спасибо ей огромное, буквально вытащила меня на прогулку. Мы гуляли по новой набережной, ели мороженое, лежали на гамаке и смотрели на местное «море». Часа три или четыре — без мыслей о пикселях и сроках.<\/p>\n<p>Давно так не высыпался как в ту ночь.<\/p>\n<p>А проснувшись на следующий день, я понял. Понял как надо сделать. Все нужные кусочки пазла сошлись сами собой. То, что я мучил три дня, сделал буквально за пару часов. Без напряга, без борьбы.<\/p>\n<p>Главное откровение, порой самый продуктивный способ решить сложную задачу — это перестать её решать. Дать мозгу возможность отвлечься, переключиться, расслабиться. Выйти из режима «долбёжки» в режим «свободного полёта».<\/p>\n<p>И пока вы наслаждаетесь моментом, он на заднем фоне тихонько переваривает информацию, находит связи — и выдаёт готовое решение, когда вы меньше всего этого ждёте.<\/p>\n<p>Так что если застряли — не терзайте себя. Отложите работу. Погуляйте. Поспите.<\/p>\n<p>А потом расскажете, кто из вас самый большой бездельник, который так и притягивает озарения. Или озорения — как пойдёт 😏<\/p>\n",
            "date_published": "2025-06-17T13:08:58+00:00",
            "date_modified": "2025-06-17T13:08:56+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Tue, 17 Jun 2025 13:08:58 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "39",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "37",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/pochemu-ya-rabotayu-udalyonno\/",
            "title": "Почему я работаю удалённо",
            "content_html": "<p><i>Написал для <a href=\"https:\/\/zhurnalus.artlebedev.ru\/longreads\/freelance\/\">Журналуса про удалённую работу<\/a>.<\/i><\/p>\n<p>Я начал работать удалённо, когда стал дизайнером. Тогда это часто сравнивали с безмятежной работой на берегу океана, как в рекламе Bounty. В реальности всё выглядело иначе.<\/p>\n<p>Потом был период офисной работы, а с началом пандемии я снова вернулся к удалёнке. С тех пор уже шесть лет работаю из дома.<\/p>\n<h2>Как я организовал рабочее место<\/h2>\n<p><img src=\"https:\/\/pages.reushkin.ru\/pictures\/IMG_3858.JPG\" width=\"460px\" \/><\/p>\n<p>Я работал везде: за кухонным столом, в кафе, машине, на лавке у фонтана и даже на берегу моря, почти как в той самой рекламе. У каждого места своё очарование, но ничто не заменит удобного, продуманного уголка, собранного под себя. Поэтому я оборудовал полноценное рабочее место дома, подобрав для него:<\/p>\n<p>— стол глубиной 70 см. Он всего на 10 см больше обычного стола, но разница в удобстве колоссальная<br \/>\n— хорошее кресло. Чтобы его выбрать, в магазине я посидел в каждом кресле по нескольку минут<br \/>\n— внешний микрофон. Я часто созваниваюсь по работе, поэтому качественный звук — важная часть комфорта<br \/>\n— свет и фон. Поставил спереди кольцевую лампу, а сзади — торшер с умной лампочкой. Во время созвонов можно менять цвет фона — это освежает картинку и немного повышает настроение в разгар рабочего дня<\/p>\n<h2>Как я планирую рабочий день<\/h2>\n<p>Сначала с переходом на удалёнку казалось, что времени стало больше: не нужно тратить его на дорогу и можно работать, когда удобно. Но на практике я стал и работать больше, потому что день словно растягивался: начал с утра — отвлёкся — вернулся — снова отвлёкся… И вот уже вечер, а я всё ещё за компьютером.<\/p>\n<p>Чтобы навести порядок, я начал планировать день заранее:<\/p>\n<p>— раз в неделю составляю список задач по проектам и прикидываю, чего хочу добиться к пятнице<br \/>\n— каждый вечер пишу список задач на следующий день. Список закрытый: в этот день я не делаю ничего сверх написанного, что помогает не перерабатывать. Новые задачи, которые появляются в течение дня, записываю во входящие и разбираю позже<\/p>\n<p>Такой подход помогает не утонуть в хаосе и посвящать вечер себе, а не допиливанию срочных мелочей.<\/p>\n<p>Я стараюсь менять локации, например, пересаживаюсь из-за стола в кресло или иду в кафе. Меняю и устройство: дома работаю за компьютером с больши́м экраном, в кафе — за ноутбуком или планшетом. Смена контекста помогает взглянуть на задачи по-новому и даже найти нестандартное решение.<\/p>\n<p>Ещё заметил, что важно добавлять перерывы для восстановления, например прогулки. Это не прокрастинация, а способ сохранить фокус и не перегореть.<\/p>\n<h2>За что я люблю и не люблю удалёнку<\/h2>\n<p>Я люблю удалённый формат за гибкость и возможность совмещать работу и жизнь, не выбирая одно в ущерб другому.<\/p>\n<p>Есть и сложности, но с ними можно справиться. Например, в целом мне комфортно работать в одиночестве, но всё-таки со временем я начинаю ощущать нехватку жизни вокруг. Хочется оказаться рядом с другими людьми, обсудить рабочие моменты, перекинуться парой слов, почувствовать общее движение и атмосферу.<\/p>\n<p>Бо́льшая часть коммуникации с командой проходит в мессенджере. Раз в неделю мы созваниваемся, обсуждаем планы и просто болтаем. Иногда практикуем совместную работу по видеосвязи, даже если каждый занимается своей задачей. Такие созвоны заменяют случайные встречи в офисе и создают эффект присутствия, как будто мы сидим за соседними столами.<\/p>\n<p>Для совместных созвонов нам с командой сложно найти подходящее всем время. Это ещё одна причина, почему я люблю менять локации. Кафе, библиотека, коворкинг — подходит любое место, где вокруг что-то происходит. Даже если я ни с кем не общаюсь, сам факт нахождения среди людей перезагружает и даёт нужную дозу «социального шума».<\/p>\n",
            "date_published": "2025-05-30T11:22:21+00:00",
            "date_modified": "2025-05-30T11:27:48+00:00",
            "image": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/pictures\/IMG_3858.JPG",
            "_date_published_rfc2822": "Fri, 30 May 2025 11:22:21 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "37",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": true,
                "links_required": [],
                "og_images": [
                    "https:\/\/pages.reushkin.ru\/pictures\/IMG_3858.JPG"
                ]
            }
        },
        {
            "id": "28",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/ty-podnyal-ruku\/",
            "title": "Ты поднял руку",
            "content_html": "<p>Треть людей в аудитории подумает, что ты спятил. Ещё одна треть скажет, что ты смелый. Кому-то будет всё равно — они даже не заметят ни тебя, ни твоего действия. А кто-то, увидев твою руку, поднимет свою.<\/p>\n<p>Эту историю рассказал мне муж моей крёстной, когда я был подростком. Она заставила меня задуматься: как понять, что, что правильно, а что нет? Получается, наше действие может быть любым, важна лишь точка зрения смотрящего.<\/p>\n<p>Когда идёт дождь, кто-то радуется, кто-то грустит, а кому-то всё равно. Одни бегут прыгать по лужам, другие сидят дома и ворчат. Это не хорошо и не плохо. Это просто дождь.<\/p>\n<p>Мы часто живём в плену чужих ожиданий. Нам кажется, что кто-то знает, как правильно, а мы — нет. Но правда в том, что никто не знает. Никто, кроме тебя. Ты сам создаёшь свою жизнь, свои «правильно» и «неправильно».<\/p>\n<p>Когда-то я боялся, да и сейчас ещё боюсь выделяться. Мне казалось, что если я сделаю что-то не так как все, меня осудят. Но парадокс в том, что осудят в любом случае. Кто-то всегда будет недоволен, кто-то всегда будет критиковать. Но это не должно останавливать. Потому что, подняв руку, ты можешь вдохновить кого-то сделать то же самое.<\/p>\n<p>Жизнь — это не экзамен, где есть единственный правильный ответ. Это эксперимент, где ты сам выбираешь, что тебе важно, что тебя радует, куда ты хочешь идти. И если ты будешь ждать одобрения от всех, ты никогда не сдвинешься с места.<\/p>\n<p>Так что поднимай руку. А если кто-то решит, что ты спятил — что ж, пусть. Возможно, это их способ сказать, что они боятся поднять свою руку.<\/p>\n",
            "date_published": "2025-03-04T03:43:28+00:00",
            "date_modified": "2025-03-04T03:43:22+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Tue, 04 Mar 2025 03:43:28 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "28",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": true,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "23",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/skuka-kak-istochnik-vdohnoveniya\/",
            "title": "Скука как источник вдохновения",
            "content_html": "<p>В современном мире продуктивность превратилась в культ. Мы стремимся занять каждую минуту: читаем статьи, слушаем подкасты, сидим в соцсетях, берёмся за любые задачи, лишь бы не тратить время впустую.<\/p>\n<p>Наш мозг переполнен информацией, он постоянно в возбуждении. Из нашей жизни исчезла одна важная вещь—скука. Мы боимся, что без постоянного потока данных время проходит зря, но на самом деле теряем нечто более ценное — возможность свободно думать. Когда мозг не перегружен, он начинает работать иначе: соединять разрозненные мысли, находить неожиданные решения, придумывать что-то новое.<\/p>\n<p><b>Я нашёл несколько исследований<\/b> на эту тему. Например, в <a href=\"https:\/\/eric.ed.gov\/?id=EJ1088867&utm_source=chatgpt.com\">Саутгемптонском университете провели эксперимент<\/a>: участникам дали скучное задание — переписывать телефонный справочник. Потом их попросили придумать необычные способы использования предметов. Результаты показали, что скука способствует повышению креативности. Другое исследование (<a href=\"https:\/\/eric.ed.gov\/?id=EJ1088867&utm_source=chatgpt.com\">Mann & Cadman, 2014<\/a>) доказало, что скука помогает человеку лучше понимать свои цели и желания. А ещё в журнале <a href=\"https:\/\/aom.org\/research\/journals\/discoveries?utm_source=chatgpt.com\">Academy of Management Discoveries<\/a> писали, что скука подталкивает людей к поиску новых идей и делает их более изобретательными.<\/p>\n<p>Когда я не могу решить задачу или придумать, как поступить, я сажусь в кресло и ничего не делаю. Не беру телефон, не читаю книгу и даже не слушаю музыку. Сначала кажется, что время уходит впустую, но потом мозг, свободный от внешних раздражителей, начинает сам заполнять пустоту. Всплывают неожиданные мысли, приходят идеи, а сложные задачи, которые я часами пытался решить, вдруг начинают казаться очевидными.<\/p>\n<p>Если перестать заполнять каждую секунду информацией и дать себе немного свободы, можно обнаружить, что скука — это не пустота, а источник вдохновения.<\/p>\n",
            "date_published": "2025-03-03T13:45:32+00:00",
            "date_modified": "2025-03-03T13:45:28+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Mon, 03 Mar 2025 13:45:32 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "23",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": true,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "19",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/govoryat-lyudi-ustali-chitat-pro-uspeshny-uspeh-togda-napishu-pr\/",
            "title": "Говорят люди устали читать про успешный успех. Тогда напишу про свой неуспешный успех.",
            "content_html": "<p>Есть сервис где одни хорошие ребята помогают другим хорошим ребятам найти работу. Составить резюме, написать сv, помочь с прохождением резюме, подкачать хард и софт скиллы. Для последнего есть внешние эксперты, менторы.<\/p>\n<p><b>Я решил стать ментором<\/b>. Посмотрел я раздел с менторами, увидел там дизайнеров с опытом в 4 года и подумал, а тварь ли я дрожащая или право имею? Решил, что всё же имею (не только же жизни иметь меня), ну по крайней мере имею право подать свою кандидатуру.<\/p>\n<p>На составление заявки потратил часов 12. Всё должно быть если не идеально, то близко к этому. Довольный результатом я отправил заявку и стал ждать ответа в обещанные 10 дней.<\/p>\n<p><b>Жду ответа<\/b>. Тишина. Пишу письмо, говорю, мол обещали через 10 дней ответить в любом случае. Подскажите, что и как?. Через пару дней приходит ответ, заявок много не успеваем всё обрабатывать. Но раз вы написали, то повысим приоритет вашей заявке. Ну окееей. Жду ещё неделю и приходит письмо с отказом. Расстроился, поплакал даже. Но собрал себя, всё же право то имею, и спросил чего такого, чем я хуже этих 4 летних дизайнеров?<\/p>\n<p>Ответ пришёл ещё через неделю. И очень меня удивил.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Вы не работали в бигтех компаниях.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>И тут я понял как они работают. К ним обращаются люди с желанием устроиться во всякие яндексы, мтс, сберы и прочие гиганты. Они выдают менторов из этих компаний, а те рассказывают как они попали на работу в эту компанию. А там может даже возьмут к себе.<\/p>\n<p>А я же не работал в этих компаниях, значит я ничего не знаю про то как устроиться в них. Ну и что, что есть знания дизайна, да кому они нужны? Тут бы для начала на работу устроиться, а потом уже дизайном заниматься.<\/p>\n<p><b>Неуспешный успех<\/b>. Где тут неуспех и так понятно—права не умею, сидеть мне и дрожать получается. А в чём же тогда успех? Мой личный успех—докопался до нормальной причины отказа. Хотя можно было расплакаться после первого письма и пойти в депрессию.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Стучите—и вам откроют<br \/>\n<i>От Матфея 7:7-11<\/i><\/p>\n<\/blockquote>\n",
            "date_published": "2025-03-03T13:39:52+00:00",
            "date_modified": "2025-03-03T13:39:40+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Mon, 03 Mar 2025 13:39:52 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "19",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": true,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "12",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/v-chuzhom-foto\/",
            "title": "В чужом фото",
            "content_html": "<p>А мне нравится попадать в чьи-то случайные кадры. Может через сто лет, праправнук какой-то девушки будет разбирать фотографии своей прапрабабушки и на фоне увидит незнакомое лицо с высунутым языком на одном из кадров . Улыбнется и может даже что-то подумает об этом человеке. Но потом забудет об этом. А еще через пару лет, его будущая жена покажет ему фотографии своих родных. И вот тут вот...<\/p>\n",
            "date_published": "2021-10-14T11:25:33+00:00",
            "date_modified": "2021-10-14T11:25:31+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Thu, 14 Oct 2021 11:25:33 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "12",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "11",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/prostye-resheniya\/",
            "title": "Простые решения",
            "content_html": "<p>Некоторые люди так сильно боятся сделать что-то просто. Боятся, что за этой простотой не будет видно их работы. И делают все сложно, так сложно, что в итоге сами не могут понять, что же они сделали.<\/p>\n<p>Не бойтесь простых и легких решений.<\/p>\n",
            "date_published": "2021-09-21T07:42:23+00:00",
            "date_modified": "2021-09-21T07:42:20+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Tue, 21 Sep 2021 07:42:23 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "11",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "10",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/lyudi\/",
            "title": "Люди",
            "content_html": "<p>Что бы вы не делали, всегда будет три категории людей:<\/p>\n<p><b>Пофигисты<\/b>. Им все равно что вы делаете, как вы это делаете и зачем. У них своих проблем хватает.<\/p>\n<p><b>Противники<\/b>. Этим все не нравится. Все чирикав делаете вы все делаете не так. И вообще вы ничего не умеете делать, потому что «в понедельник вас мама родила»<\/p>\n<p><b>Доброжелатели<\/b>. Они рады что есть человек, который занимается делом. Им нравится то что вы делаете и они не против помочь вам в достижении вашей мечты, так как понимают, что помогая вам они помогут себе тоже.<\/p>\n<p>И что удивительно. Один человек может быть в 3 категориях по отношению к разным событиям.<\/p>\n",
            "date_published": "2021-09-21T07:33:03+00:00",
            "date_modified": "2021-09-21T07:33:00+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Tue, 21 Sep 2021 07:33:03 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "10",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "8",
            "url": "https:\/\/pages.reushkin.ru\/all\/norma\/",
            "title": "Норма",
            "content_html": "<p>Каждый раз надо повышать свой уровень нормы. Если раньше проезд в такси по тарифу эконом было нормой, то теперь нормой должен стать тариф Комфорт.<\/p>\n<p>Вселенная находится в постоянном движении, развитии. И любит она то, что постоянно развивается. А если норма не меняется, значит и развития нет.<\/p>\n<p>Мышление не должно быть вида: «Машина В класса меня устраивает зачем платить больше?» Надо повышать требования к машине, к еде, к жилью, да даже к носкам! Чем лучше они будут, тем лучше вы будете себя чувствовать.<\/p>\n<p>Но мышление не должно быть из разряда «Один раз живем — гуляй на все!».  Это тупик. Такие мысли не приведут к улучшению жизни, а только усугубят разрыв между желаемым и действительностью.<\/p>\n<p>Попробуйте поднять свою норму в какой-то области и удивитесь изменениям, произошедшим в вашем мышлении, а что важнее — в жизни.<\/p>\n",
            "date_published": "2021-07-28T02:49:28+00:00",
            "date_modified": "2021-07-28T02:49:21+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Wed, 28 Jul 2021 02:49:28 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "8",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        }
    ],
    "_e2_version": 3794,
    "_e2_ua_string": "E2 (v3794; Aegea)"
}